杏核仁功效 | 我粉好

2022年10月7日 — 杏仁果的5大功效 · 預防心血管疾病：杏仁富含單元不飽和脂肪酸，能夠幫助人體代謝低密度脂蛋白，降低人體內的壞膽固醇；且含有維生素E以及黃酮類化合物等抗 ...

1. 抗老抗氧化：杏仁的維他命E是其他堅果類的10倍以上，可幫助抗老 · 2. 降低心血管疾病風險：含有豐富不飽和脂肪酸，可有效降低膽固醇，並減少心血管疾病風險 · 3. 糖尿病的 ...

2022年11月11日 — 林俐岑營養師指出，杏仁茶帶有食療效果，《本草綱目》記載，杏仁性味辛苦甘溫、入肺與大腸經，具有止咳平喘、潤腸通便之功效。南杏味道較香甜，能潤肺、 ...

2016年6月21日 — 據《本草綱目》記載，杏仁「甘、苦，溫、冷利，有小毒」，潤肺，止咳，散風，消積，通便。入手太陰肺經。 功效： 1. 瀉肺解肌，除風散寒，降氣行痰。 2.

2018年10月8日 — ☆杏仁的功效： 將杏仁當成藥材來使用已有數千年的歷史味苦，性微溫。有小毒。歸肺、大腸經。杏仁 ...

2021年11月8日 — 杏仁茶帶有一些中藥的食療效果，根據《本草綱目》記載，杏仁性味辛苦甘溫、入肺與大腸經，具有止咳平喘、潤腸通便的功效。南杏味道較香、甜，俗稱為甜杏仁 ...

2022年10月13日 — 北杏仁：因味道較苦，又被稱作苦杏仁，為中藥藥用杏仁，有抑制咳嗽、殺菌和通便潤腸之功效。苦杏仁含有苦甘仁酸，經人體消化水解後會產生劇毒氫氰酸， ...

中藥典籍《本草綱目》中列舉杏仁的三大功效：潤肺，清積食，散滯。清積食是說杏仁可以幫助消化、緩解便秘症状；《現代實用中藥》記載：「杏仁內服具有輕瀉作用，並有 ...

2018年10月9日 — 南杏仁，又稱為甜杏仁、南杏。有潤燥補肺滋養肌膚的功效。又因其内含豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能潤肺平喘、 ...