高果糖糖漿危害 | 我粉好

2014年1月10日 — 因此，對於喜歡甜蜜滋味的我們，任何甜味劑只要適量、淺嚐就好，不需過度擔憂『高果糖玉米糖漿』的危害，但也不能以為『天然蔗糖無害』，就肆無忌憚的食用 ...

2019年11月25日 — 高果糖玉米糖漿的甜度比蔗糖高，價格較低又容易保存，且是液態的，比起蔗糖、砂糖更容易添加在食品中，廣泛使用在各種飲料、餅乾、麵包、麥片、糖果、零食 ...

2018年7月5日 — 如果將果糖含量比例顯著較高的高果糖玉米糖漿添加到加工食品中，由於大量果糖的攝入，是有可能增加代謝症候群、脂肪代謝異常、脂肪肝、肥胖以及引起第二型 ...

2021年8月18日 — “果糖會通過代謝物異位來促進細胞存活的能力， 這也是為什麼時下西方飲食會造成過度肥胖，並為「高果糖玉米糖漿會促進腫瘤生長」提供了令人信服的解釋。”.

攝取過多高果糖糖漿時，容易在體內形成脂肪造成肥胖問題，果糖會在肝臟內直接儲存，長期下來會恐引發糖尿病或是脂肪肝等健康問題。有研究發現，攝取果糖與其他相同熱量的 ...

2019年3月25日 — 動物實驗以高果糖糖漿的糖水餵老鼠，高果糖糖漿裡面有55%的果糖與45%的葡萄糖。癌細胞會將果糖代謝，以促進葡萄糖合成某些脂肪酸，這些脂肪酸剛好就是 ...

2017年1月18日 — 但是，營養學界及醫學界裡，卻有極力反對的聲音。他們認為「高果糖玉米糖漿」裡的果糖是游離的（即單醣），而游離的果糖會造成脂肪肝，腰圍 ...

2020年8月16日 — 果糖的危害 · 1. 熱量與脂肪堆積：. 果糖是一種甜度高且易被身體吸收的單糖，果糖的甜度大約是蔗糖的1.7倍，因此常被用於飲料的調製；大量食用果糖會造成 ...

2018年7月16日 — 常見的人工甜味劑高果糖玉米糖漿(high-fructose corn syrup, HFCS). 大部分的高果糖玉米糖漿是由 ... 若擔心長期食用危害健康，建議少吃這類的食物。