,黑米的營養成分·有改善缺鐵性貧血、清除自由基、調節免疫力及抗應激反應等多種生理功能。·含脂肪、蛋白質、維生素E、維生素B群、碳水化合物、磷、鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等 ...,黑米又稱為「烏米」、「黑粳米」,因為很稀有,是古時朝供的貢米。黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B、鈣、磷、鐵、等礦物質。能滋補強身、養顏等, ...,2020年1月21日—你愛吃紫米、黑米嗎?根據《本草綱目》記載,「黑米有滋陰補腎,健脾暖肝,明目活血的作用」。黑米又有「米中藥王」、「藥米」的美譽,可見對人體健康相當 ...,2021年10月23日—黑米可...
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